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게으르면 좀 어때서[독서] 게으르면 좀 어때서 이 책은 게으름에 대한 일반적인 인식을 깨는 데서 시작합니다. 저자는 게으름이 항상 부정적인 것은 아니며, 때로는 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 주장을 하고 있습니다. 책은 게으름이 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떻게 다루어야 하는지에 대한 다양한 관점을 탐구합니다. 먼저, 책은 게으름에 대한 널리 알려진 정의를 다루며, 여러분이 게으름에 대해 어떻게 생각하고 있는지를 생각해 보도록 유도합니다. 그리고 이어서, 저자는 게으름이 일상생활에 미치는 영향과 함께 게으름을 다루는 다양한 전략을 제시합니다. 이 책은 사례연구, 심리학적 이론, 개인적인 경험 등을 바탕으로 게으름에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 저자는 게으름이 어떤 상황에서는 유용하고 필요한 특성일 수 있다고 주장하며, 어떤 경.. 2024. 3. 16.
작은 마술사 오늘은 정말 특별한 순간을 딸과 함께 했어요. 초2 딸이 학교 방과 후 수업으로 교육마술을 배우고 싶다고 해서 신청을 했거든요. 첫 수업으로 카드 마술을 배워왔는데, 그 즐거운 경험을 함께 나누면서 마치 따뜻한 햇살 아래에 있는 것처럼 행복함을 느꼈습니다. 딸은 마치 작은 마술사처럼 카드를 다루었어요. 까만 스페이스, 빨간 하트, 까만 클로버 순서로 세 장의 카드를 세로로 들고 있었어요. 빨간 하트 카드가 가운데 있다고 강조를 하고는세장의 카드를 뒷면이 보이도록 뒤집더라고요. 그런 다음 가운데 있는 카드(빨간 하트)를 자기 앞 바닥에 내려놓고 , 나머지 카드는 다른 곳으로 빼놓았어요. 그리고 바닥에 내려놓은 카드를 향해 주문으로 외우고 작은 손가락으로 튕기고나서 카드를 뒤집어보니 빨간 하트 그림은 온 데.. 2024. 3. 12.
일기 :새벽의 피로와 아침의 어려움 오늘은 정말 어려운 날이었습니다. 아이가 새벽에 이불에 오줌을 싸서 깨어났습니다. 그 순간 나는 피로와 스트레스에 휩싸여, 어떻게 하루를 시작해야 할지 막막한 마음이 들었습니다. 아이를 씻기고 다시 잠에 들었지만, 아침에 일어나기가 정말로 어려웠습니다. 새벽의 사건으로 인해 피로한 상태에서 일어나려고 했지만, 몸과 마음은 여전히 무겁고 힘들게 느껴졌습니다. 아침에 일어나는 것은 정말로 힘들었고, 마치 하루가 시작되기 전에 이미 지쳐버린 듯한 느낌이었습니다. 일상의 부담과 아이를 돌보는 것, 그리고 집안일 등이 쌓여 가면서 몸과 마음은 지치고 있습니다. 특히 새벽에 일어난 사건으로 인해 피로가 더욱 쌓여, 아침의 어려움을 겪게 되었습니다. 하지만 이런 어려운 날들도 있다는 것을 받아들이면서, 나 자신에게 .. 2024. 3. 11.
잠에 숨겨진 비밀 잠에 숨겨진 비밀 : 우리 삶에 미치는 영향 오늘은 하루 종일 바쁘게 뛰어다니며 살아가는 우리가 종종 간과하는 한 가지를 살펴보려고 합니다. 그것은 바로 잠에 대한 이야기입니다. 잠이 우리 삶에 어떤 다양한 영향을 미치고 있을지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 생리적인 고요함 : 우리 몸의 휴식 공간 첫 번째로, 잠은 윌 몸의 휴식 공간입니다. 깊은 잠 속에서 우리의 신체는 회복의 순간을 맞이합니다. 면역 체계가 강화되고, 대사 활동이 안정화되며, 뇌는 새로운 정보를 처리하고 기억하고 강화합니다. 정기적이고 품질 좋은 잠은 건강한 생활의 출발점이라 할 수 있습니다. 2. 심리적인 여행지 : 꿈의 세계에서 찾은 지혜 잠은 또한 우리를 심리적인 여행지로 안내합니다. 꿈의 세계에서 우리는 어떤 난제의 해결책.. 2024. 3. 11.

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